Birçok insan havucun görme sağlığı için iyi olduğuna inanır.
Havuç bir beta karoten kaynağıdır ve gece körlüğü hastalığını engellemek için gereklidir ama tüm göz sağlığı için yalnız başına bir kaynak değildir.
LUTEİN ve ZEAXANTHİN, maküler karotenoidlerdir ve retinamızı mavi ışık ve Ultraviole hasara karşı korurlar.
VİTAMİN-D bizi kuru göz hastalığı ve maküla dejenerasyonu (sarı nokta) hastalığından korur.
VİTAMİN A, gece körlüğü ve kuru göz hastalığını engeller.
OMEGA -3 FATTY ACİDS, retinamızın fotoreseptörleri için çok önemlidir. Bu hücreler ışık enerjisi ile çalışır ve bizi yine maküla dejenarasyonu yani sarı nokta hastalığından korur. Aynı zamanda omega-3 kuru göz için de faydalıdır.
“ Gözlerinize değer verin ”
İstanbul Ataşehir'de bulunan göz kliniğimize ulaşmak için tıklayınız.